Vredy vznikajú následkom poškodenia sliznice na povrchu tráviaceho traktu (nielen žalúdka) tráviacimi šťavami. Príčinou býva stres, zlý životný štýl (fajčenie, alkohol, lieky), alebo baktérie Helicobacter pylori. Vredy sa prejavujú pálením záhy, tupou bolesťou, ktorá po jedle mizne, nechutenstvom, vracaním, niekedy sa tiež môže objaviť krv v stolici. Je nevyhnutné navštíviť lekára, ktorý indikuje vhodnú liečbu. Vhodnými potravinovými doplnkami pri vredoch sú karotenoidy (prírodný beta-karotén, ktorý sa premieňa na vitamín A, chráni sliznicu a urýchľuje hojenie), zinok, deglycirizované sladké drievko, vitamín C, alebo napríklad šťava z aloe vera.
