Popis produktu: Doplnok stravy. GS Dormian Rapid ako doplnok stravy obsahuje maximálne možné množstvo účinných látok valeriány lekárskej a vysoké dávky extraktov medovky, chmeľu a mučenky. Látky týchto extraktov napomáhajú pri ťažkostiach so spánkom. Vďaka vyváženej kombinácii všetkých týchto látok je tak zaručená stabilná účinnosť prípravku. Látky obsiahnuté v GS Dormian Rapid nevyvolávajú vznik závislosti ani abstinenčné príznaky po ukončení užívania. Výhody prípravku (účinné látky v ňom obsiahnuté pôsobia na): Rýchlejšie a príjemnejšie zaspávanie, Pokojný a posilňujúci spánok po celú noc, Prirodzené prebúdzanie. Všeobecné odporúčania pre hygienu spánku Pre lepší účinok Vám odporúčame dodržiavať zásady spánkovej hygieny: 1. Načasovanie spánku Každý deň vstávajte v rovnakom čase. Snažte sa ísť spať každý deň v rovnakom čase. Pravidelný spánkový režim Vám zabezpečí najvyššiu efektivitu spánku. 2. Zdriemnutie Vyhýbajte sa spánku počas dňa. 3. Lôžko Si neľahnite do postele, ak nie ste ospalí. V prípade, že ospalosť po zaľahnutie vymizne, vstaňte a niečomu sa venujte. V posteli by ste nemali pracovať, telefonovať, pozerať sa na TV, jesť a pod. 4. Kofeín Káva, čaj a ďalšie nápoje a potraviny obsahujúce kofeín pôsobia ako stimulácia, ktorá Vás udržiava v bdelosti. Preto sa vyvarujte požívaniu kofeínu 4-6 hodín pred spánkom. 5. Alkohol Alkohol urýchľuje nástup spánku. Mnoho ľudí preto pije alkohol, aby vyriešili svoj problém so spánkom. Bohužiaľ, alkohol aj v nízkych dávkach narúša druhú časť periódy spánku, zvyšuje riziko prebudenia. Navyše môže viesť k závislosti - alkoholizmu. Preto konzumácia alkoholu nie je vhodným spôsobom na dosiahnutie kvalitného nočného spánku. 6. Nikotín Cigarety a ďalšie nikotínové výrobky pôsobia povzbudzujúco, udržujú Vás v bdelom stave preto by ste sa ich mali pred spaním a pri prebudení zo spánku v priebehu noci vyvarovať. 7. Napätie Zvýšené psychické napätie odstráňte vyčerpaním energie - primeranou fyzickou aktivitou v priebehu dňa (pravidelné ranné a popoludňajšie cvičenie). Uvoľnením väčšieho množstva energie uvoľníte agresivitu a často sa Vám podarí zvládnuť i počiatočnú úzkosť. 8. Cvičenie Pravidelné cvičenie skoro ráno sa ukázalo ako veľmi účinné pre zlepšenie hĺbky spánku. Naopak cvičenie v priebehu 3-4 hodín pred spaním môže spánok zhoršiť. 9. Ťažké jedlá Ťažké jedlá neskoro večer môžu narušiť spánok. Na druhej strane, ľahké občerstvenie alebo iný rituál, ktorý pravidelne vykonávame, prispieva k dobrému spánku. 10. Prostredie Miesto, kde človek spí, by malo byť čo najpohodlnejšie. Vyvarujte sa extrémnych teplôt, rovnako ako svetla a hluku. Ak Vás ruší tikanie budíka alebo pohľad naň, odstráňte ho z okolia postele. Nutričná zložka V 1 kapsuli: Valeriána lekárska (štandardné extrakt z koreňa, valerenová kyselina 0,8%) 100 mg Medovka lekárska (extrakt z vňate 5: 1) 50 mg Chmeľ otáčavý (štand. Extrakt z šišiek, horčinné kyseliny 5%) 25 mg Mučenka opletavá (stand. Extrakt z vňate, vitexin 3,5%) 25 mg Zloženie: Extrakt z valeriány lekárskej, želatínový obal (želatína, glycerol), plnidlo (ryžová múka), extrakt z medovky lekárskej, extrakt z chmeľu otáčavého, extrakt z mučenky opletavej, protispekavé látky (mastenec, kremičitan vápenatý, stearan horečnatý), farbivo ( oxid titaničitý). Odporúčané dávkovanie: Zvyčajne sa užíva podľa potreby 1 kapsula. Pri prvom užívaní odporúčame dávkovanie pol hodiny večer pred spaním. Pre lepší účinok je vhodné sa riadiť zásadami spánkovej hygieny. Upozornenie: Nie je určené pre deti. Neprekračujte doporučené dávkovanie. Nie je určené ako ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Skladujte mimo dosahu detí. Uchovávajte v suchu pri teplote 15-25 st.C. Chráňte pred vlhkom a priamym slnečným žiarením. Výrobok je bez cukru, bez laktózy a bez lepku.
PDK2626431
VýrobcaGREEN SWAN
ZnačkaGREEN SWAN
FTStablety, tobolky, kapsle
CharakteristikaPotravinový doplnok
Pribalový leták GS Dormian Rapid cps.20
Pribalový leták si pred použitím pozorne preštudujte
Stiahnuť pribalový letákRecenzie produktu GS Dormian Rapid cps.20
Diskusia k produktu GS Dormian Rapid cps.20
Potrebujete poradiť?
Neváhajte sa nás opýtať v diskusii